Você trocou mais coisas do que imagina para chegar até aqui
Você entrou na videochamada de aniversário do seu sobrinho e ele começou a falar sobre um jogo online com os amigos, rindo de uma piada interna que fez com eles durante a partida e que você não conseguiu entender completamente, sentindo-se um pouco deslocado daquela referência cultural específica compartilhada entre eles. Você reparou que a […]
Você é estressado ou viciou em só render sob estresse?
Você teve um dia raro, sem nenhuma urgência real na sua agenda. Nenhuma entrega para o fim do dia, nenhum incêndio para você apagar, nenhuma decisão que não pudesse esperar até amanhã sem prejuízo real. Deveria ter sido produtivo, você tinha até uma lista de tarefas simples, coisas pequenas que fazia meses vinha adiando justamente […]
O que a sua insônia está tentando te dizer?
Duas da manhã e você está acordado de novo, sem nenhuma razão aparente para isso estar acontecendo. O seu quarto está escuro, o seu dia foi longo, o seu corpo está cansado, exausto até. Mas o sono não vem, e você já reconhece esse estado específico, o lugar entre o seu cansaço e a sua […]
Você trava exatamente nas decisões que mais importam, já reparou nisso?
Existe aquela decisão que você evita tomar e carrega há mais tempo do que gostaria de admitir para si mesmo. E o pior é que você sabe exatamente qual é, não precisa de nenhum esforço para identificá-la. Ela aparece em um pensamento no meio de uma reunião qualquer, sem nenhuma relação direta com o assunto […]
Raiva que você sente dos outros pode ser raiva de si mesmo, já parou para pensar?
Alguém da sua equipe entregou, pela terceira vez seguida, um relatório abaixo do que você tinha pedido. Você sentiu uma raiva desproporcional ao tamanho real do erro, algo que passou longe de simples frustração profissional e chegou perto de um incômodo que durou o resto do seu dia inteiro, atravessando reuniões, ligações e até o […]
Quem é você quando não tem nada para decidir?
O seu voo atrasou quase duas horas. Você já tinha respondido tudo que precisava, confirmado a reunião do seu dia seguinte, revisado o relatório que faltava. Não havia mais nada específico esperando resposta sua, nenhuma decisão pendente, nenhum problema para você resolver naquele momento. Só você, sentado no saguão do aeroporto, com duas horas completamente […]
Por que você sente vazio mesmo depois de alcançar a conquista que tanto queria?
Você assinou o contrato que representava exatamente o que vinha buscando há anos, a posição que você desenhou na sua cabeça antes mesmo de saber quantos passos ainda faltavam para chegar até ela. Você celebrou naquele dia, recebeu mensagens de parabéns, brindou com quem estava por perto. Na manhã seguinte, você acordou e foi trabalhar […]
Por que existe um cansaço que não passa mesmo depois de você dormir bem?
Você voltou das suas férias em uma segunda-feira. Uma semana inteira fora, longe da sua rotina, longe das suas reuniões. Você dormiu bem na maior parte das suas noites, desconectou o quanto conseguiu, aproveitou momentos que fazia tempo não aproveitava. Na terça-feira, já de volta ao seu ritmo normal, o mesmo cansaço que existia antes […]